Dein Personal Trainer & Fitness Coach in Wien

Abnehmen, Muskeln aufbauen oder fitter werden - Gemeinsam arbeiten wir an deiner Bestform!
Über mich

Dein Personal Trainer

Du suchst nach einem kompetenten, motivierten und erfahrenen Personal Trainer in Wien? Dann bist du hier genau an der richtigen Stelle. Denn genau so individuell wie deine persönliche Lebensgeschichte, dein Alltag und deine Ziele sind so ist es auch dein Körper. Dieser Individualität passe ich mich in meiner Arbeit als Personal Trainer und Fitnesscoach stets an. Sowohl mit meinem Terminkalender als auch deinen Zielen und Bedürfnissen. Zusammen entwickeln wir ein individuelles Trainings- und Ernährungskonzept passend zu deinen Zielen. Auf dem Weg zu deiner Bestform begleite ich dich bei jedem Schritt. Mit mir hast du einen starken Sparringspartner und Personal Fitness Trainer an der Seite der dir immer wieder aufhilft und dir zu deiner besten Version verhilft.

Benefits

Warum mit mir trainieren?

Bessere Fitness

Mit meiner Betreuung sorge ich dafür, dass du fitter wirst, dich wohler fühlst und deine persönlichen Ziele erreichst.

Körper & Geist

Ich sehe Körper und Geist als eins. Die besten Pläne funktionieren nur, wenn du diese auch konsequent umsetzt.

Muskelaufbau

Ich unterstütze dich gerne beim Muskel- und Kraftaufbau mit gezielten Trainingsmethoden und maßgeschneiderten Plänen.

Stimmen zufriedener Kunden

Bewertungen

5/5
Kurze Zeit nach meiner Anfrage haben wir uns zu einem ersten Probetraining getroffen und daraufhin einen Plan erstellt. Inzwischen habe ich bereits über 10 Kilo verloren. Vielen Dank für deine tolle Unterstützung!
Tobias Dresner
5/5
Ich hatte das Problem, dass ich lange Zeit meine Kraftwerte nicht verbessern konnte. Mit deinem Plan habe ich es geschafft meine Maximal Kraftwerte deutlich und nachhaltig zu steigern.
Matthias Muench
Leistungen

Meine Themen

Muskelaufbau

Gewichtsverlust

Ernährungsberatung

Termin

Lerne mich kennen in einem ersten Gespräch oder vereinbare direkt ein Probetraining!

In Action

Impressionen

Mehr als lediglich ein Personal Trainer und Fitnesscoach in Wien und Umgebung

Ich bin nicht einfach nur dein Personal Trainer im Raum Wien. Ich bin vor allem ganzheitlich als Berater rund um die Themen Fitness, Ernährung, Mentale Gesundheit und Wohlbefinden für dich da. Innerhalb meines Personal Trainings werde ich dich auch nicht einfach nur hin und wieder trainieren im Studio oder an der frischen Luft. Sollten zwischendurch Fragen aufkommen zur Ernährung oder der Ausführung gewisser Übungen bin ich ebenfalls jederzeit für dich da und mit Rat und Tat zur Seite

In den 1:1 Sessions und der Betreuung darüber hinaus führen wir gemeinsam ein Training durch, das auf deine Bedürfnisse und Ziele angepasst ist. Wir arbeite dabei sowohl an deiner Ausführung als auch an den Zielen die du dir gesteckt hast. So bleibst du langfristig fit und erreichst deine Bestform.

Mit einem Partner an deiner Seite deine Ziele erreichen

Gerade im oftmals stressigen Alltag mit all seinen Tücken fällt es vielen Menschen schwer ein vollständiges und regelmäßiges Training durchzuführen. Als dein Personal Trainer und Fitnesscoach in Wien sorge ich dafür, dass du in der vorhandenen Zeit und deinen Rahmenbedingungen optimal trainieren kannst. Ich lege dabei viel Wert auf ein abwechslungsreiches Training, welches dir Spaß macht aber auch gezielt verschiedene Muskelgruppen beansprucht, damit du fitter wirst und an deinen Zielen gezielt arbeiten kannst.
Ganz egal, welches Ziel du dir selbst gesteckt hast. Im gemeinsamen Austausch erarbeiten wir für dich das passende Trainings- und Ernährungskonzept. Als Coach und Trainingspartner in Wien begleite ich dich dabei Schritt für Schritt.

Individuelle Pläne vom Personal Fitness Trainer in Wien

Jeder Mensch und Körper ist anders. Sowohl was die körperlichen Voraussetzungen betrifft als auch das gesteckte Ziel. Genau aus diesem Grund nehme ich mich dir auch individuell an und passe den Trainings- und Ernährungsplan an deinen Körper und dein persönliches Ziel an. Dieser verändert sich auch im Laufe der Zeit mit dem Fortschritt und passt sich den neuen Anforderungen an. Das finde ich ist besonders wichtig, damit das Personal Training auch stets dem aktuellen Stand entspricht und du weiter kommst ohne Stagnation über einen längeren Zeitraum. Dabei ist es egal, ob du mit meinem Personal Training und Coaching in Wien Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder einfach nur fitter werden möchtest. Meine ständige Begleitung und Kontrolle sorgt dafür, dass du deine Ziele vielleicht sogar deutlich schneller und einfacher erreichen kannst als du es dir aktuell noch vorstellen kannst.

Essen, Fitness und die mentale Stärke

Ich habe mich persönlich als Personal Trainer in Wien über die letzten Jahre auch stets weitergebildet und auch meine eigenen Konzepte immer weiter entwickelt, damit ich meinen Kunden ein umfassendes Angebot an Leistungen anbieten kann mit einem ganzheitlichen Ansatz der keinen Punkt auslässt. Somit biete ich nicht nur den klassischen Trainings- und Ernährungsplan an, sondern bin auch darüber hinaus jederzeit für dich online erreichbar zwischen unseren Sessions und stehe dir auch mental zur Seite. Denn die besten Pläne bringen dir und mir nichts, wenn sie nicht konsequent umgesetzt werden. Und die mentale Komponente sorgt hier für eine kontinuierliche Durchführung der erstellten Pläne. Denn nur dann funktionieren diese auch. Dank meiner professionellen Ernährungsberatung wirst du dabei auch immer das zu dir nehmen, was dein Körper benötigt um entsprechend deiner Ziele ausreichend versorgt zu sein. Die Balance zwischen körperlicher Fitness, richtiger Ernährung und mentaler Stärke führt schlussendlich zu einem guten Wohlbefinden und dem erreichen deiner Ziele.

Nimm gerne Kontakt mit mir auf. In einem ersten Gespräch lernen wir einander kennen und wir können über deine persönlichen Ziele sprechen. Daraufhin macht ein erstes Probetraining in Wien Sinn indem ich mir einen genaueren Eindruck verschaffe, bevor wir ein zu dir passendes Trainings- und Ernährungskonzept entwickeln.

1 K
Menschen trainiert
0
Trainingsstunden
2
Jahre Erfahrung
Im herzen der Stadt

Komm vorbei!

Ich bin dein Personal Trainer in Wien und nehme mich deinen persönlichen Zielen gerne an und unterstütze dich 1:1 auf dem Weg zu deiner Bestform. Trete gerne direkt mit mir in Kontakt für ein erstes Kennenlerngespräch!